Hvordan å opprettholde et ungdommelig utseende

Det er mulig å opprettholde et ungdommelig utseende , til tross for din faktiske alder , ved å avgifte kroppen din og spise sunt . Unngå å sette giftige kjemiske forbindelser på huden din , og du vil ha nytte også. Vi alle alders fort nok som det er , så det er en god idé å ikke skynde langs aldringsprosessen med våre egne dårlige vaner . Du trenger
Alle naturlige hudpleieprodukter
Økologisk mat
Vitaminer og mineraler på
Vis flere Instruksjoner
Hvordan å opprettholde et ungdommelig utseende
en

Drikk små doser av eddik og honning hver dag for å detox kroppen . Å drikke en teskje av kolloidalt sølv hver dag er også en stor hjelp i avrusning . Hvis du drikker mye vann sammen med disse behandlingene , vil det hjelpe å vaske ut giftstoffer . Alle trenger å avgifte kroppen sin , så er det rett og slett for mange giftstoffer i verden i dag . En annen metode å gjøre dette på er å legge en dråpe jod til et glass med vann hver dag og drikke det . Jod er et nødvendig element for god helse .
To

Unngå dårlige vaner som røyking og drikking av alkohol overdrevet . Når du slutter å ta del i disse dårlige vaner , vil det bidra til å eliminere tegn på for tidlig aldring . Det vil også bidra til å holde giftstoffer ut av systemet . Hvis du røyker , kan slutte nå gjøre hele forskjellen i verden i hvordan du ser og føler . I tillegg , ifølge Dr. Jospeh Mercola , ved hjelp av solkrem er dårlig for helsen til huden din som det hindrer huden din fra å produsere vitamin D, som kroppen din trenger for sunn funksjon . Regelmessig bruk av sunblock er ansvarlig for å gjøre huden eldes raskere enn det normalt ville .
3

spise unaturlige matvarer som er fylt med kjemiske tilsetningsstoffer er en svært dårlig idé , som de ofte er ufordøyelig og vanskelig på bolen . Ved å spise det meste matvarer som er naturlig at du er i stand til å ikke bare hjelpe fordøyelsen , men du følger kroppens naturlige design. Økologisk landbruk er en alternativ til å spise matvarer med kjemiske tilsetningsstoffer , selv om de økologiske matvarer er som regel dyrere enn de vanlige versjonene .
4

Bruk bare alle naturlige hud lotion på huden din eller olivenolje i stedet for kjemisk ansikt og hånd lotion . De naturlige produkter vil lett absorbere inn i huden , noe som gjør fantastiske fuktighetskremer som ikke vil skade deg på noen måte . Olivenolje inneholder også mange viktige næringsstoffer som bidrar til å fremme levende god helse . Les etiketter på hudpleieprodukter svært nøye for å finne ut hva som er naturlig og hva som ikke er det.
5

ta vitamin -og mineraltilskudd i like naturlig en form som du kan finne . Les etikettene nøye for å sikre at de er lett fordøyelig . Kalsium , vitamin C , vitamin D og magnesium er alle viktige elementer for sunn , ungdommelig hud , hår og negler . Kalsium er ikke nødvendig bare for bein og tenner , men er funnet i hver eneste celle i kroppen , så det må leveres på en daglig basis .