Hva gjør du hvis du bremser fingeren?

Hvis du mistenker at du har brukket en finger, er det viktig å oppsøke lege så snart som mulig . Selv om det kanskje ikke er en medisinsk nødsituasjon, kan en brukket finger fortsatt være smertefullt og kan påvirke din evne til å utføre hverdagslige oppgaver.

I mellomtiden er det et par ting du kan gjøre for å håndtere smerten og hevelsen:

1. Immobiliser fingeren . Bruk en skinne eller gips for å holde fingeren på plass og forhindre at den beveger seg. Dette vil bidra til å redusere smerte og hevelse.

2. Ta på is . Isposer kan bidra til å redusere hevelse og smerte. Påfør en ispose på den berørte fingeren i 15-20 minutter av gangen, flere ganger om dagen.

3. Løft opp hånden . Å heve hånden over hjertet kan bidra til å redusere hevelse.

4. Ta reseptfrie smertestillende medisiner . Over-the-counter smertestillende medisiner som ibuprofen eller acetaminophen kan bidra til å lindre smerte.

Det er viktig å følge instruksjonene til legen din og delta på eventuelle oppfølgingsavtaler . Avhengig av alvorlighetsgraden av pausen, kan det hende du må gjennomgå kirurgi eller fysioterapi for å komme deg helt.