Singing Bowl Therapy

kjent i Himalaya som " rin gong ", og i Japan som " Suzu gongs , " syngende boller blir brukt til å hjelpe medisiner og helbredelse . Vakkert gjort av metall , glass eller naturlig krystall , disse boller produsere klare , ringetoner som er sagt å resonere med det fysiske , mentale og åndelige legeme , og skaper en følelse av fred , ro og harmoni . Du trenger
Singing bolle
treklubbe
Stearinlys ( valgfritt )
Røkelse ( valgfritt )
Meditasjon CD ( valgfritt )
Vis flere instruksjoner
Velge en Singing Bowl
en

Kjøp en sang bolle på Internett , i alternative healing butikker og kataloger . De er laget av forskjellige materialer: metall , glass og naturlig krystall . Kostnaden for en sang bolle varierer fra ca $ 40 i tusenvis for solide gull syngende boller . Bestem deg for din prisklasse og hvor mange boller du ønsker å kjøpe . Hver bolle bærer en bestemt tone og vibrasjon
to

Shop in person for en bolle hvis du kan - . Det er den beste måten å finne en som resonerer til tonen og vibrasjon du trenger . Prøv noen boller ut å finne en med den spesielle lyden du ønsker
3

Velg glass krystall boller hvis fargen er viktig for deg; . Glassbolle kommer i en rekke av regnbuens farger . Noen sang bolle terapeuter bruker boller som representerer de syv fargene i kroppens chakraene (energisentre ) .
Ved hjelp av en Singing Bowl
4

Lag hellig plass for din sang bolle ved å tenne lys eller røkelse og tegning gardinene å dempe rommet . Du kan velge å spille en favoritt meditasjon CD eller å utnytte bare de rene tonene i den syngende bollen under en sesjon .
5

Plasser sang skål på et bord eller stå . Bruke siden av treklubbe , kjøre klubbe rundt kanten av bollen , mye det samme som du ville kjøre en våt finger rundt kanten av en krystall vinglass å produsere en ringetone . Du vil føle en vibrasjon i klubbe og bollen vil skape en resonant tone .
6

Strike bollen veldig lett å skape musikalske toner og vibrasjoner . Å endre tonehøyde og tone i en sang bolle , fyll bollen med vann på ulike nivåer og deretter slå bollen med treklubbe .
Ta vare på Singing Bowl
7

Hold bollen ren og fri for støv . Ikke bruk vaskemidler på bollen . Syngende boller er ømfintlige instrumenter som bør tas hånd om på riktig måte .
8

forsiktig skyll skålen i rent vann og tørk med en myk klut eller la det tørke naturlig.
9

ikke plasser bollen i direkte sollys over lengre tid .