1. Vannklar: Vanligvis et tegn på overhydrering. Drikk mindre vann hvis mulig.
2. Blek gul: Normalt hydreringsnivå. Oppretthold nåværende inntak.
3. Lys eller dyp gul: Mild dehydrering. Drikk mer væske.
4. Ravfarget eller honningfarget: Betydelig dehydrering. Drikk betydelig mer væske.
5. Brun: Lever- eller nyreproblemer, eller alvorlig dehydrering. Søk medisinsk råd.
6. Rød eller rosa: Mulig urinveisinfeksjon, nyresykdom eller skade. Oppsøk lege umiddelbart.
7. Overskyet eller skummende: Mild infeksjon, dehydrering eller høyt proteininntak. Drikk mer vann og overvåk tilstanden.
Urinklarhet:
Tøm: Normal.
Skyet: Bakteriell infeksjon, nyreproblemer, dehydrering.
Bobler eller skum: Vanligvis ufarlig, men kan være et tegn på protein eller glukose i urinen.
Urinlukt:
Ammoniert: Sterk urinlukt, sannsynligvis på grunn av dehydrering. Drikk mer væske.
Søttluktende: Mulig diabetes eller sjeldne genetiske lidelser. Søk medisinsk råd.
Fisket eller surt: Potensiell bakteriell infeksjon. Søk medisinsk råd.
Viktig merknad: Hvis noe unormalt vedvarer i mer enn noen få dager, kontakt en lege for riktig diagnose.
urin Therapy