Hva gjør du for sprukket biceps?

- Immobilisering. Fullstendig hvile av det skadde lemmet er kritisk.

- Is. Is kan påføres i opptil 20 minutter, flere ganger om dagen. I de første 48 til 72 timene etter skaden kan påføring av is hver 2. time bidra til å håndtere hevelse og smerte. Unngå å påføre is direkte på huden. Pakk isen inn i en klut for å fungere som en barriere.

- Kompresjon. Kompresjon, for eksempel med en elastisk bandasje, kan bidra til å redusere hevelse. Ikke pakk for stramt, fordi det kan begrense blodstrømmen.

- Høyde. Å heve den skadde lem over hjertenivå kan bidra til å redusere hevelse.

Kirurgisk intervensjon

- For fullstendige rupturer av distale biceps er det vanligvis nødvendig med kirurgisk inngrep.

- For proksimale skader kan behandlingen være enten kirurgisk eller ikke-operativ. Vanligvis er idrettsutøvere og manuelle arbeidere som ønsker et høyere styrkenivå etter helbredelse kandidater for kirurgisk reparasjon.