Hva betyr mørk tiss?

1. Dehydrering: Når du er dehydrert, blir urinen mer konsentrert og mørkere i fargen. Å drikke mye væske kan bidra til å fortynne urinen og gjøre den lysere i fargen.

2. Visse matvarer og medisiner: Noen matvarer og medisiner kan også føre til at urinen din blir mørk. For eksempel kan rødbeter, bjørnebær og rabarbra alle gi urinen en rødlig eller lilla fargetone. Visse medisiner, som antibiotika, kjemoterapi og noen smertestillende midler, kan også gjøre urinen mørkere.

3. Medisinske tilstander: I noen tilfeller kan mørk tiss være et tegn på en medisinsk tilstand. For eksempel kan mørk urin noen ganger indikere lever- eller nyreproblemer, diabetes eller en urinveisinfeksjon (UTI). Hvis du har mørk tiss og du også opplever andre symptomer, som magesmerter, kvalme, oppkast eller feber, er det viktig å oppsøke lege for å utelukke eventuelle underliggende medisinske tilstander.

4. Øvelse: Anstrengende trening kan også føre til at urinen blir mørk. Dette er fordi trening kan bryte ned muskelvev, som frigjør et stoff som kalles myoglobin i blodet. Myoglobin kan deretter filtreres ut av nyrene og skilles ut i urinen, noe som gir det en mørk farge.