Helse og Sykdom
Kroppstemperatur: Når kroppens temperatur synker under søvn, reduseres blodsirkulasjonen, noe som gjør at huden blir tørrere og mer følsom. Dette kan forverre kløe.
Avslapping: Når du er avslappet og prøver å sove, er det mer sannsynlig at du tar hensyn til og fokuserer på opplevelser som kløe. I løpet av dagen avleder distraksjoner og aktiviteter oppmerksomheten vår, noe som gjør kløe mindre merkbar.
Hormonelle endringer: Kroppen frigjør visse hormoner under søvn, for eksempel kortisol, som er kjent for å være involvert i reguleringen av hudens følsomhet og respons på kløe. Svingende hormonnivåer om natten kan øke oppfatningen av kløe.
Sirkadisk rytme: Noen studier har antydet at kroppens naturlige døgnrytme påvirker oppfatningen av kløe. Kløeintensitet og følsomhet kan variere til forskjellige tider av døgnet, med en topp om natten.
Redusert følelse: Kroppens generelle følsomhet avtar under søvn, noe som gjør andre sanser, som berøring og trykk, mindre uttalt. Som et resultat kan følelsen av kløe bli mer fremtredende og merkbar.
Sengemateriell: Visse sengetøy kan irritere sensitiv hud og forverre kløe. For eksempel kan ull eller grove stoffer forverre huden.
Underliggende betingelser: Det er viktig å merke seg at hvis kløen er vedvarende, alvorlig eller ledsaget av andre symptomer, kan det være et tegn på en underliggende medisinsk tilstand. I slike tilfeller er det viktig å konsultere en helsepersonell for evaluering og riktig behandling av den underliggende årsaken.