Klor
Den vanligste årsaken til kløe etter svømming er klor, et kjemikalie som brukes til å desinfisere bassenger. Klor kan irritere huden din, spesielt hvis du har sensitiv hud. Det kan også tørke ut huden din, noe som kan gjøre den mer kløende.
Andre kjemikalier
I tillegg til klor kan bassenger inneholde andre kjemikalier som kan irritere huden din, for eksempel brom, pH-balansere og algedrepende midler.
Soleksponering
Soleksponering kan også gjøre huden din mer følsom for klor og andre kjemikalier. Hvis du svømmer over lengre tid, kan det være mer sannsynlig at du opplever kløe.
Svette
Svette kan også irritere huden din, spesielt hvis den er salt. Hvis du svetter mye mens du svømmer, kan det være mer sannsynlig at du får kløe.
Tørr hud
Tørr hud er mer sannsynlig å føle kløe, så det er viktig å fukte huden din etter svømming.
Allergier
Noen mennesker er allergiske mot klor eller andre kjemikalier i bassenger. Hvis du har en allergi, kan du oppleve kløe, utslett eller andre symptomer.
Hvordan forebygge kløe etter svømming
Det er et par ting du kan gjøre for å forhindre kløe etter svømming:
* Skyll av med ferskvann så snart som mulig etter å ha kommet ut av bassenget.
* Bruk en mild såpe for å rense huden din.
* Fukt huden din etter svømming.
* Unngå svømming over lengre tid.
* Bruk solkrem for å beskytte huden mot solen.
* Hvis du har sensitiv hud, kan det være lurt å unngå å svømme i bassenger som er behandlet med klor.
Hvis du opplever sterk kløe etter svømming, bør du oppsøke lege.