For mye av hvilken mat får deg til å klø?

Det er mange forskjellige matvarer som kan gi en allergisk reaksjon, og symptomene kan variere fra person til person. Noen av de vanligste matvarene som forårsaker allergiske reaksjoner inkluderer:

* Peanøtter

* Nøtter (som mandler, valnøtter og cashewnøtter)

* Melk

* Egg

* Soya

* Hvete

* Skalldyr

* Fisk

Hvis du tror du kan være allergisk mot en bestemt matvare, er det viktig å oppsøke lege for å bli testet. Det kan også være lurt å føre en matdagbok for å spore symptomene dine og se om du kan identifisere maten som forårsaker reaksjonen.

I noen tilfeller kan en allergisk reaksjon være livstruende. Hvis du opplever noen av følgende symptomer, er det viktig å oppsøke lege umiddelbart:

* Pustevansker

* Hovelse i ansikt, svelg eller tunge

* Heshet

* Hvising

* Svimmelhet

* Tap av bevissthet

Hvis du opplever en allergisk reaksjon, er det viktig å bruke epinefrin auto-injektor (EpiPen) så snart som mulig. Denne medisinen kan bidra til å stoppe reaksjonen og redde livet ditt.