Når du er forkjølet vil personen som lever med fange også?

Sannsynligheten for at noen blir forkjølet fra en person som bor hos dem er relativt høy, siden forkjølelse er svært smittsom. Influensa overføres hovedsakelig gjennom luftveisdråper som frigjøres når den smittede personen hoster, nyser eller snakker. Disse dråpene kan inhaleres av andre som er i nær kontakt med den infiserte personen, og kan komme inn i kroppen gjennom munnen, nesen eller øynene.

Folk som bor i nærheten, for eksempel de som deler et hjem eller kontor, har økt risiko for å bli forkjølet fra en person som er syk. Risikoen for overføring er høyere i tilfeller der den smittede personen ikke praktiserer god hygiene, for eksempel å dekke til munn og nese når de hoster eller nyser, eller vasker hendene ofte.

For å redusere risikoen for å bli forkjølet fra noen som bor hos deg, er det viktig å praktisere god hygiene og ta forholdsregler for å forhindre spredning av smitte:

- Oppmuntre den smittede til å holde seg hjemme fra jobb eller skole for å unngå å spre smitten til andre.

- Sørge for et eget rom for den smittede om mulig for å begrense kontakten med andre i husstanden.

- Rengjør og desinfiser ofte overflater som ofte berøres, som dørhåndtak, benkeplater og baderomsinnredning.

- Vask hendene ofte med såpe og vann, spesielt etter kontakt med den infiserte personen.

- Oppfordre alle til å dekke til munn og nese når de hoster eller nyser, og vaske hendene etterpå.

- Unngå å dele personlige gjenstander, for eksempel redskaper, kopper eller håndklær.

- Få mye hvile og hold deg hydrert for å støtte immunforsvaret.

Ved å følge disse forholdsreglene kan du bidra til å redusere risikoen for å bli forkjølet fra en person som bor hos deg.