Hvordan bli kvitt hudormer

Hudormer oppstår når porene på huden din blir tette med døde hudceller og talg, en fet substans som holder huden hydrert. Selv om de kan være stygge, er hudormer ikke skadelige og kan vanligvis behandles hjemme med riktig hudpleie og reseptfrie produkter. Her er en steg-for-steg guide for hvordan du kan bli kvitt hudormer:

1. Rens huden din to ganger daglig. Bruk en skånsom, oljefri rengjøringsmiddel som passer for din hudtype. Vask ansiktet i minst 30 sekunder, og sørg for å fjerne all sminke og smuss.

2. Eksfolier huden din regelmessig. Peeling hjelper til med å fjerne døde hudceller som kan tette porene og føre til hudormer. Bruk en skånsom eksfolierende skrubb 1-2 ganger i uken. Unngå harde skrubber som kan irritere huden din.

3. Bruk en leirmaske. Leiremasker kan bidra til å absorbere overflødig olje og trekke ut urenheter fra porene dine. Påfør en leirmaske en eller to ganger i uken, og la den virke i anbefalt tid.

4. Bruk retinoidprodukter. Retinoidprodukter uten resept kan bidra til å forbedre utseendet til hudormer og forhindre at nye dannes. Start med å bruke retinoider en eller to ganger i uken og øk frekvensen gradvis ettersom det tolereres.

5. Bruk heksehassel. Trollhassel kan bidra til å rense huden din og redusere betennelse. Påfør heksehassel på huden din med en bomullspad etter rens og før fuktighet.

6. Prøv tea tree-olje. Tea tree olje har antibakterielle egenskaper som kan bidra til å bekjempe akne-fremkallende bakterier. Påfør tea tree olje på hudormene dine med en bomullspinne, eller tilsett noen dråper olje til fuktighetskremen.

7. Få en profesjonell utvinning. Hvis du har gjenstridige hudormer som ikke reagerer på hjemmebehandling, kan det være lurt å vurdere å få en profesjonell ekstraksjon. Dette er en prosedyre der en hudlege eller estetiker bruker spesialiserte verktøy for å fjerne hudormer.

8. Utøv gode hudpleievaner. I tillegg til tipsene ovenfor, er det noen generelle hudpleievaner som kan bidra til å forhindre at hudormer dannes:

* Hold huden ren og tørr.

* Bytt putevar regelmessig.

* Unngå å berøre ansiktet ditt.

* Bruk oljefri sminke og hudpleieprodukter.

* Hold deg hydrert ved å drikke mye vann.

Hvis du har prøvd tipsene ovenfor og hudormene dine ikke blir bedre, eller hvis de blir infisert, er det viktig å oppsøke en hudlege for videre behandling.