Du har revet under tungen din og du kan ikke gå til en lege. HVA GJØR?

- Desinfiser området :Rengjør såret med mild såpe og vann, og påfør deretter en steril bandasje for å stoppe eventuell blødning.

- Hold området rent :Bytt bandasjen daglig og rengjør såret med mild såpe og varmt vann.

- Påfør en kald kompress :Bruk en kald kompress eller ispose pakket inn i en klut for å redusere hevelse og smerte.

- Smertelindring :Ta reseptfrie smertestillende midler som ibuprofen eller acetaminophen for å håndtere smerte og ubehag.

- Unngå irriterende stoffer :Avstå fra å røyke, drikke alkohol og krydret eller sur mat for å forhindre ytterligere irritasjon.

Når bør du søke medisinsk hjelp :

- Overdreven blødning :Hvis blødningen ikke stopper eller forverres betydelig.

- Tegn på infeksjon :Feber, frysninger, økt smerte, rødhet, hevelse eller puss fra såret.

- Snakkevansker :Hvis det blir vanskelig å snakke på grunn av skaden.

- Langvarig ubehag :Hvis smerte og ubehag vedvarer i mer enn noen få dager til tross for hjemmehjelpstiltak.

Tips:

- Overvåk såret :Hold et øye med såret for tegn på infeksjon eller komplikasjoner.

- Følg helseinstruksjonene :Hvis du til slutt besøker en lege, følg den foreskrevne behandlingen og instruksjonene nøye.

- Forebygging :I fremtiden, unngå å bite tungen ved et uhell under tannprosedyrer eller andre situasjoner.