Hvis jeg har hatt noen ringormer på bena og hva jeg skal gjøre nå?

Her er noen trinn du kan følge for å behandle og behandle ringorm på bena:

1. Utøv god hygiene:

- Hold de berørte områdene rene og tørre. Vask bena forsiktig med såpe og vann, spesielt etter svette eller fysisk aktivitet.

2. Påfør reseptfrie soppdrepende kremer:

- Kjøp en reseptfri soppkrem som inneholder mikonazol, klotrimazol eller terbinafin. Påfør kremen som anvist på produktets etikett.

3. Bruk løstsittende klær:

- Velg løstsittende og pustende klær for å minimere friksjon og svette i det berørte området.

4. Unngå å dele personlige gjenstander:

- Unngå å dele personlige gjenstander som håndklær, klær og kammer, da dette kan spre infeksjonen til andre.

5. Hold neglene trimmet korte:

- Trim neglene og tåneglene dine korte for å forhindre utilsiktet riper og spredning av infeksjonen.

6. Unngå å skrape:

- Unngå å klø på de berørte områdene, da det kan forverre infeksjonen og føre til arrdannelse.

7. Bruk soppdrepende pulver:

- Vurder å bruke et soppdrepende pulver for å holde området tørt og forhindre spredning av infeksjonen.

8. Vær tålmodig:

– Det kan ta flere uker før ringormene har ryddet helt opp. Fortsett med behandlingen som anbefalt av produktets etikett eller legen din.

9. Unngå kontaktsport:

– Hvis du deltar i kontaktidrett, vurder å ta en pause til ringormene har grodd for å hindre smittespredning til andre.

10. Kontakt lege hvis symptomene vedvarer:

- Hvis ringormene ikke blir bedre med reseptfrie behandlinger etter noen uker, kontakt helsepersonell for videre evaluering og reseptbelagte medisiner.

Husk at ringorm vanligvis ikke er alvorlige, men de kan spre seg lett. Ved å praktisere god hygiene, bruke reseptfrie soppdrepende behandlinger og unngå å spre infeksjonen, kan du hjelpe til med å håndtere og behandle ringorm på bena. Hvis infeksjonen vedvarer eller forverres, er det viktig å konsultere en lege for ytterligere medisinsk veiledning.