Hvordan spise med avstandsstykker

Avstandsstykker er bitte små biter av plast eller gummi som er satt inn mellom de bakerste tennene for å bidra til å flytte dem og forberede dem for behandling med tannregulering . Disse små brikkene kan være smertefullt . Mens håndtere smerten i seg selv kan gjøres med over-the -counter smertestillende medikamenter spise kan være en utfordring, men ikke umulig . Det er viktig at du ikke frata deg av mat når du har avstandsstykker . Du trenger
Myke eller flytende matvarer
Fluids på
Vis flere Instruksjoner
en

Spis myke eller flytende matvarer i hvert fall de første tre eller fire dager du har avstandsstykker . I disse dager vil du ha den mest følsomme munnen og lett tyggbare matvarer kan bidra til å gjøre denne gangen enklere . Prøv varm mat som potetmos eller varme supper , som varmen kan bidra til å lette noe av smerten .
To

Unngå å tygge for mye med de bakerste tennene for de første tre til fire dager . Baksiden av munnen din vil være svært følsom som den tilpasser seg avstandsstykker , myk mat som krever minimalt med tygging er best å starte med
3

Spis sakte for å unngå å trykke ned eller risting avstandsstykkene . på munnen . Ta mindre biter. Hvis du spiser for fort du vil kjøre risikoen for uhell bite ned på de bakerste tennene , noe som kan forårsake mye smerte .
4

Drikk rikelig med væske mens du spiser for å vaske ut mat partikler og holde dem fra fangst i tennene eller avstandsstykker . Varme væsker som te eller varm melk kan også bidra til å lette noe av ømhet i forbindelse med avstandsstykker .
5

Spis matvarer som krever mer tygging med forsiktighet og sakte integrere dem i dietten din . Hvis du legger merke til en økning i smerte og hevelse mens de spiser eller etter å spise visse matvarer munnen din ikke er klar for dem , så hold deg til mykere matvarer . Husk å ta deg god tid når du prøver å spise visse matvarer igjen, og ikke tvinge deg selv til .
6

Unngå å spise mat som er klissete eller krever mye tygging som godteri eller tøffe kjøtt . Du ønsker ikke å risikere disse matvarene bli fanget opp i avstandsstykker eller verre å trekke dem ut . Unngå dem før avstandsstykkene er fjernet og kjeveortoped sier det er greit .