Hvordan lage Bukseseler slutte å såre Når Strammet

Rette tennene eller omstilling av kjeven med bukseseler kan ta år , og i løpet av denne tiden vil du ha for å få rutineinnstramningsjusteringer til tannregulering . Etter hvert stramme avtale , er smerten veldig vanlig som tennene og kjeve tilpasse seg den nye press . Håndteringen av denne smerten fort kan bidra til å stoppe det og holde brace smerte under kontroll . Du trenger
Over -the -counter smerte medisiner
Myk mat
Oral smertestillende gel
to rene washcloths
Varmtvann
Tannkrem for sensitive tenner arkiv Soft - stritter tannbørste på
Vis flere instruksjoner
en

Ta over -the -counter smerte medisiner en time før din innstramming . Etter avtale, ta en annen dosering i henhold til medisinering instruksjoner for timing og doseringsmengde . Fortsett å ta doser som anvist inntil smertene er borte . Følg alle advarslene og ikke ta mer enn anbefalt daglig inntak på medisiner etikett.
To

Spis myke, mashed - up mat for uken etter innstramming eller inntil smertene har avtatt . For eksempel , eplemos , potetmos , mashed opp pasta , supper med myknet grønnsaker , yoghurt eller most frukt og grønnsaker . Tygge hard mat vil bare øke munn smerte , så unngå mat som krever tygging .
3

Gni en ert størrelse mengden av oral smertestillende gel på tannkjøttet . Denne gel vil hjelpe nummen tannkjøttet og derfor leksjon smerte . Bruk kun gel som anvist og ikke bruk mer enn anbefalt av gel instruksjoner.
4

Kjør to rene washcloths henhold varmt vann og vri ut , så la dem avkjøles i 1 minutt . Trykk forsiktig varme kluter mot kjeven på hver side av ansiktet og la sitte i 15 minutter . Dette vil bidra til å lindre sårhet mens minske hevelse assosiert med innstramming . Fortsett å bruke varm komprimerer etter behov hver time .
5

Bruk en myk - stritter tannbørste og tannkrem for sensitive munn for uken etter innstramming . Brush sakte og forsiktig over bukseseler og tenner og ikke trykker ned eller kraftig gni .