Hvilken mat kan skade tannreguleringen din?

- Hard mat: Hard mat, som nøtter, hardt godteri, isbiter og popcorn, kan skade tannreguleringen ved å bøye eller knekke dem.

- Klebrig mat: Klebrig mat, som karamell, tyggegummi og marshmallows, kan feste seg til tannreguleringen og gjøre dem vanskelige å rengjøre. Dette kan føre til hull og andre tannproblemer.

- Sur mat: Sure matvarer, som sitrusfrukter og juice, kan skade emaljen på tennene og gjøre dem mer utsatt for hull. Dette er spesielt viktig å vurdere hvis du har metallskinner, som kan korrodere i nærvær av syre.

- Seig mat: Seig mat, som beef jerky og lakris, kan legge for stort press på tannreguleringen og skade dem.

- Sukkerholdig mat: Sukkerholdig mat, som godteri, brus og sukkerholdige frokostblandinger, kan øke risikoen for hull. Dette gjelder spesielt hvis du har tannregulering, som kan fange matpartikler og bakterier mot tennene dine.

Det er viktig å unngå disse matvarene for å beskytte tannreguleringen og tennene. Hvis du ikke er sikker på om en matvare er trygg å spise med tannregulering, spør kjeveortopeden din.