Spis bare myk mat eller væske på første . På den første avtale , når bukseseler er først sette på tennene dine , er det vanlig at du vil føle deg veldig sår i munnen område for to til tre dager , så tennene begynner giring . Myk mat vil holde deg fra å tygge for mye, da dette bare vil forverre smertene . Ta en over -the -counter smertestillende som for eksempel Tylenol eller Advil å midlertidig lindre sårhet . Hvis smertene er fortsatt intens etter den tredje dagen , ta kontakt med kjeveortoped for en undersøkelse .
To
Påfør dental voks til noen poking ledninger eller parentes . Den kjeveortoped vil forsyne deg med dental voks , som kan brukes på eventuelle problemområder du måtte ha. Når munnen din har tilpasset seg bukseseler , vil du ikke synes å legge merke til dette lenger .
3
kjøpe en over -the -counter lammende produkt som Orabase Soothe og Seal eller peroxyl skylling , som begge kan kjøpes på en dagligvarebutikk eller stoff butikken . Ifølge Dr. James May , en kjeveortoped , kan du utvikle sår i munnen fra brak gnir mot den. Et varmt saltvann skyll er også effektiv på såre flekker i munnen .
4
Unngå å spise hard eller klebrige matvarer som nøtter , is , tyggis og maiskolbe , da disse matvarene er sannsynlig å trekke av en brakett, som kan resultere i en ledning løsner og dytter i deg i munnen .