Bruk bukseseler til enhver tid , med mindre du spiser . Hvis du må fjerne dem for et par timer , tar du bare den øverste skuffen
to
Puss tennene før re - sette inn tannregulering . Dette eliminerer sukker blir fanget på tennene
3
Rengjør tannregulering en gang om dagen . Bruk et barns tannbørste , såpe og varmt vann
4
Når den ikke er i bruk , butikkbukseseleri det medfølgende etuiet . Hvis tannlegen din gir deg to tilfeller , holde en i bilen og en i hjemmet
5
Tannlegen kan anbefale vedlegg som er tannmaterialelevd på utsiden av utvalgte tenner som passer inn i hullene i skuffer . De er designet for å holde fast tannregulering på plass . Pass på at du forstår vedlegg før de blir overholdt , og være klar over at de kan irritere innsiden av munnen
6
Fordi en ny skuff kan gjøre tennene dine sår , setter den nye skuffen på kvelden før du sovner
7
På hver avtale , vil du motta fire skuffer som dekker åtte uker . Vær oppmerksom på at du må gå til tannlegen hver åttende uke