Nei, forsøk på å spre overfylte tenner selv er ikke tilrådelig og kan føre til alvorlige tannproblemer. Kjeveortopedisk behandling, inkludert tannregulering, bør kun utføres av kvalifiserte tannleger eller kjeveortopeder. Selvbehandling kan forårsake permanent skade på tennene, tannkjøttet og kjeven.
