Foods That bli kvitt dårlig ånde

er dårlig ånde forårsaket av en rekke faktorer, inkludert visse matvarer , dårlig munnhygiene , kropps ubalanser og selv slanking . Dårlig ånde eller dårlig ånde , er svovelsyre forbindelser som er et resultat fra en stamme av bakterier i legemet . Eliminere forlegenhet av dårlig ånde ved å spise sunn mat som vil redusere lukt og la deg følelsen mer trygg . Apple Cider Eddik

Drep at dårlig ånde med et eple cider eddik og vann cocktail hver dag . Drikk en spiseskje av eple cider eddik og jage den med vann før du spiser lunsj . Et annet alternativ er å gurgle to ts av eple cider eddik og varmt vann .

Apple cider eddik bryter ned maten liggende igjen i fordøyelsen . Mat som ikke er skikkelig brutt ned etterlater dårlig lukt som slippes ut gjennom munnen . De cider eddik fungerer som magen syrer , bryter ned maten og bistår i fordøyelsen .

Fortynn alltid eple cider eddik før du drikker det fordi syreinnholdetkan ha en brennende effekt på halsen din . Andre miksing alternativene inkluderer frukt-eller grønnsaksjuice .
Tea

Tea har en kraftig innvirkning på å slå dårlig ånde . UIC College of Dentistry professor i periodonti og Associate Dean Christine Wu og forskningsassistent Min Zhu studert virkningen av te på halitosis .

De ruges te polyfenoler sammen med tre typer bakterier som vanligvis skaper halitosis for 48 timer . Wu og Zhu funnet at polyfenoler blokkert bakteriens vekst . Forskere si at sort te stoppet bakterievekst i dental plakk , og hvis du skyll med sort te plakkdannelsenundertrykkes sammen med dannelsen av syrer som fremmer tannråte.

" Foruten å hemme veksten av patogene bakterier i munnen, svart te og dens polyfenoler kan ha nytte human oral helse ved å undertrykke de illeluktende forbindelser som disse patogener produkt , "Wu sa .
Cranberry Juice

Mighty tyttebær blokkere dårlig ånde ved å utrydde bakterier som bygger på tennene forårsaker skadelig nedbrytning . Forskere ved University of Rochester gjennomført en studie for å finne ut om tranebærjuice ville hindre Streptococcus mutans , bakteriene som skaper tannråte , fester seg til tennene . Tannråte er en vanlig årsak til dårlig ånde .

Forskere rapporterte at to doser med 25 prosent tranebærjuice om dagen kan avskrekke bakterier fester seg til tennene 67 til 85 prosent av tiden .

Have et glass tranebærjuice eller tygge på et par tyttebær når pusten lukter moden for å drepe lukt og la munnen følelsen frisk .