Hva er en erstatning for tannfjærputer?

1. Bland saltvann :Oppløs en teskje salt i åtte gram varmt vann til det er grundig oppløst.

2. swish og skyll :Ta en slurk av saltvannsoppløsningen og sving den rundt munnen i omtrent 30 sekunder, og dekker området der tannputen ville bli plassert.

3. Gjenta :Gjenta sving- og skyllingsprosessen flere ganger gjennom dagen for å rense området og gi litt lettelse.

Alternativ 2:fedd olje

1. Bruk fedd olje :Dypp en bomullspinne i fedd olje og bruk den forsiktig på det berørte området.

2. la det være på plass :La nellikoljen være på plass i noen minutter før du skyller munnen forsiktig med varmt vann.

3. Gjenta :Du kan gjenta denne prosessen med noen få timer etter behov for å lindre smerter og ubehag.

Alternativ 3:Teposer

1. Soak en tepose :Bratt en tepose i varmt vann i noen minutter, fjern deretter teposen og la den avkjøles litt.

2. Plasser teposen :Plasser den avkjølte teposen forsiktig over det berørte området og la den hvile der i flere minutter.

3. Erstatt :Hvis smertene vedvarer, bytt ut teposen med en ny som har blitt gjennomvåt i varmt vann.

Merk :Dette er bare midlertidige erstatninger og bør ikke erstatte riktig tannpleie. Sørg for å planlegge en avtale med tannlegen så snart som mulig hvis du har vedvarende smerter eller ubehag i munnen.