Alternativer til Tanntråd

The American Dental Association anbefaler bruk av tanntråd to ganger om dagen for å hente mat og bakterier mellom tennene , og dermed bidrar til å forhindre tannråte. Av grunner fra leddgikt til blodsykdommer , tanntråd den tradisjonelle måten er ikke alltid en mulighet . Heldigvis finnes det flere muligheter med tilsvarende eller noe mindre effekt enn tanntråd for de med floss - prohibitive omstendigheter eller forhold . Vann Vanning
En vannoppsug bruker en liten, men kraftig strøm av vann for å nå mer utilgjengelige områder .

En vannoppsug eller dental irrigator bruker en høytrykks strøm av vann for å skylle bort mat i mellom tennene og rundt tannkjøttet . En studie fra 2006 publisert i Journal of American Dental Association fant at personer som brukte en vanning enhet 1mm fra subgingival tannkjøttet redusert tilstedeværelse av periodontale bakterier sammenlignet med de som kun børstet betydelig. Spesielt for lider av periodontal sykdom eller de med sensitive tannkjøtt , er vannet pick -enheten spesielt nyttig fordi vannstrømmen fører til mindre smerte enn den harde bevegelse av tanntråd . Du kan også finne et vann plukke nyttig hvis tannregulering makulere eller rive vanlig tanntråd . Den samme 2006 studie funnet at ved bruk av anti -bakterielle munnvann i stedet for vann også økt effekt av vanning ved å eliminere flere bakterier enn vann alene . Sjekk med din tannlege for anbefalinger om kvalitet vann plukker.
Antibakteriell Munnvann

Antibakteriell munnvann er ikke like effektiv på å fjerne mat mellom tennene , men det er sikkert bedre enn bare børsting . Se etter et munnvann som inneholder eteriske oljer og fluor i tillegg til antibakterielle midler som vil styrke tennene . Ifølge en studie 2006 , munnskyllingerinneholdende eteriske oljer forhindret betennelse og gingivitt mer effektivt enn de uten . Inntil nylig , alkoholinnholdet i de fleste antibakterielle munnskyllevann forårsaket en brennende, stikkende følelse i hele munnen . I dag , en rekke alkoholfrieantibakterielle munnskyllevann gjør det lettere å gjennomføre de anbefalte 30 sekunder av skvalpende uten tårene strømmet nedover kinnene dine .
Mellomromsbørster
An interdental børste erstatning hodet .

Mellomromsbørster ser ut som miniatyr babyen - flaskebørste rengjøringsmidler , slik at de kan få tilgang til de ørsmå sprekkene mellom tennene . Bust av en interdental brush feste til en kort , tynn metalltråd med ekstra myk , fleksibel bust for å sondere og spinne i mellom tennene uten smerte eller irritasjon . Ifølge American Dental Association , bruker antibakterielle munnvann etter interdental børsting forbedrer effekten av både tanntråd alternativer .
Strømflossers

En 2006 studie i Journal of American Dental Association mekanisk bruk av tanntråd var et svært effektivt alternativ til manuell bruk av tanntråd , men kan være for tøffe for de med avansert periodontal sykdom . Noen ganger kalles mekaniske flossers , disse enhetene krever at du bare sette inn floss mellom tennene og trykk på strømknappen . Ved aktivering , vibrerer enheten i horisontale og vertikale bevegelser , flytter floss gjennom tennene .