Hvordan lage en myk nightguard

Hvis du lider av bruksisme ( clinching eller sliping av tennene ) eller temporomandibulær dysfunksjon ( smerter i ledd og omkringliggende musklene ) , vurdere iført en nightguard for å dempe symptomene ( se referanse 1 ) . En myk nightguard er best for milde symptomer ( se referanse 1 ) . Hvis du lider mer alvorlige symptomer , vil du sannsynligvis ha gjennom en myk nightguard ( se referanse 1 ) . Det er mange måter å lage en myk nightguard ; metoden nedenfor representerer kanskje den beste blandingen av kostnadsbesparelser og kvalitet . Instruksjoner
en

bestille en bolig inntrykk kit . Hvis din nightguard ikke passer dine individuelle tenner , kan det gjøre mer skade enn godt ( se Reference 3 ) . Dermed bestille en hjemme inntrykk kit slik at du kan gjøre en nightguard til å passe dine spesifikke bite . Det er flere selskaper som du kan få et inntrykk kit ( se Resource nedenfor ) , inkludert mange selskaper som tilbyr de kits over disk hos forhandlere som CVS . Impression Pakkene er usannsynlig å variere sterkt .
To

Ta ditt inntrykk . Når du mottar pakken din , vil den inneholde et stykke kitt . Den kitt er å bli rullet inn i en form som fingeren ( se Resource 1 ) . Den kitt blir deretter plassert inn i munnen skuffen ( også inkludert i settet ) og skuffen er plassert inn i munnen din , over enten nedre eller øvre tennene , avhengig av hva som har mindre slitasje ( se Resource 1 ) . Du kan deretter bite ned i skuffen og hold stillingen i to til fire minutter .
3

Send inntrykkene til et tannteknisk laboratorium . Det er best å sende inntrykkene til en lab som tilhører National Association of Dental Laboratories ( NADL ) . Den NADL setter visse industristandarder for sine medlemmer ( se Referanse 2 ) . Fordelen ved å sende ditt inntrykk til en dental laboratorium er at du får en kvalitet nightguard til en billigere pris ( du kutter ut de tannlege regninger ) .
4

Vær forsiktig . En dårlig gjort nightguard kan faktisk øke smerte eller problemer forbundet med bruksisme ( se Reference 3 ) . Videre er en nightguard som ikke passer skikkelig mindre sannsynlighet for å bli slitt jevnt ( se referanse 3). Dermed tar deg tid til å finne en legitim dental lab og prøve nightguard ut . Hvis det ikke passer ordentlig , ta et annet inntrykk . Til slutt , vil ditt smil takke deg .