Den anbefalte alderen for å begynne å bruke tampong varierer, og det finnes ikke noe entydig svar. Noen jenter kan være komfortable og i stand til å sette inn en tampong trygt og effektivt allerede i 12-årsalderen, mens andre kanskje ikke er klare før de er i slutten av tenårene eller enda eldre. Det er viktig for hver enkelt å ta avgjørelsen om å bruke en tampong når de føler seg komfortable og når de har fått riktig opplæring om hvordan de skal brukes trygt.
