Helse og Sykdom
- Humørskifter: Føler seg irritabel, emosjonell eller mer følsom enn vanlig.
- Ømme bryster: Brystene dine kan føles hovne eller ømme.
- Kviser: Huden din kan bli mer fet og du kan utvikle kviser.
- Hodepine: Du kan oppleve hodepine eller migrene.
- Matsug: Du kan ha lyst på visse matvarer, spesielt salt eller søt mat.
- Økt tørst: Du kan føle deg tørst oftere.
- Oppblåsthet: Magen din kan føles full eller hoven.
- Forstoppelse eller diaré: Du kan ha endringer i avføringen.
- Tretthet: Du kan føle deg sliten eller utmattet.
- Søvnproblemer: Du kan ha problemer med å sovne eller holde deg i søvn.
- Sletting: Du kan se noen dråper blod eller brun utflod en dag eller to før mensen starter.
Hvis du opplever noen av disse tegnene eller symptomene, er det mulig at mensen er i ferd med å starte. Det er imidlertid også mulig at disse symptomene er forårsaket av noe annet, for eksempel graviditet, hormonell ubalanse eller en annen medisinsk tilstand. Hvis du er bekymret for symptomene dine, er det viktig å snakke med legen din.