Helse og Sykdom
Helse Og Sykdom

Hvordan vet jeg om jeg nærmer meg mensen?

Det er en rekke tegn og symptomer som kan tyde på at du er nærme mensen. Disse inkluderer:

* Endringer i livmorhalsslimet ditt. Livmorhalsslimet ditt kan bli tykkere, klebrigere og skyere når du nærmer deg mensen. Dette skyldes endringer i hormonnivåene dine.

* Ømme bryster. Brystene dine kan bli ømme eller hovne før mensen. Dette skyldes også hormonelle endringer.

* Oppblåst mage eller kramper. Du kan oppleve oppblåsthet eller kramper i magen før mensen. Dette er forårsaket av sammentrekningene i livmoren din mens den forbereder seg på å miste slimhinnen.

* Matsug. Du kan ha sterkt sug etter visse matvarer, for eksempel sjokolade eller salt snacks, før mensen. Dette antas å være forårsaket av hormonelle endringer.

* Humørsvingninger. Du kan oppleve humørsvingninger, irritabilitet eller depresjon før mensen. Dette skyldes også hormonelle endringer.

Hvis du opplever noen av disse tegnene eller symptomene, er det sannsynlig at du nærmer deg mensen. Det er imidlertid alltid best å konsultere legen din hvis du har noen bekymringer om menstruasjonssyklusen.

Opphavsrett © Helse og Sykdom Alle rettigheter forbeholdt