Hvordan å bli vant til en Ortodontisk Retainer

Etter fjerning av tannregulering fra tennene , kan du bli pålagt å bære en kjeveortopedisk retainer for å opprettholde plasseringen av tennene dine . De første ukene av seg holderen er ofte en periode med tilpasning , som det kan være uvanlig å ha en ny tann gadget i munnen . Det kan i utgangspunktet være ubehagelig og gjøre det vanskelig for deg å snakke . Men med noen grunnleggende teknikker og informasjon , vil du være godt på vei til å bli vant til den nye holderen . Du trenger
Tannbørste
Vis flere instruksjoner
en

Rengjør holderen regelmessig. Børst din holderen minst en gang om dagen med en tannbørste på samme måte som du ville pusse tennene . Rengjøring av holderen vil holde den fra å utvikle en stygg lukt og vil også hindre muligheten for det bærer bakterier inn i munnen din .
To

Bruk din holderen ofte . Hold deg til planen som kjeveortoped har tildelt deg . For eksempel kan det være 24 timer i døgnet i ett år , eller bare om natten i to år . Jo mer du bruker din retainer , desto mer effektivt vil den beholde tennene og jo raskere vil du justere til følelsen av å ha den i munnen .
3

praksis snakker. En av de mest nedslående delene om å bruke en ny holderen er at det vil i første omgang påvirke din tale . Dette vil helt sikkert bedre med praksis . Si din ut ABC høyt ofte for å praktisere ulike språklyder . Lese høyt fra en bok eller et blad i minst 10 til 15 minutter om dagen . Jo mer du øver , vil jo raskere din tale forbedre.
4

Ivareta eventuelle problemer umiddelbart . For eksempel , hvis du føler holderen er ikke en riktig passform , ta opp problemet med din kjeveortoped . Hvis sårdannelse eller du opplever smerte , ta kontakt med ham også . Ikke nøl med å spørre om alt du opplever at du er mistenkelig om . Jo raskere du løse eventuelle problemer , jo raskere vil du justere til holderen .