Skyll munnen med varmt vann eller munnvann .
to
Stopp opp badet vasken og fylle den med varmt vann . Denne beskyttende tiltak hindrer protesene fra å bryte hvis du tilfeldigvis miste dem .
3
Plasser tommelen bak øvre fortennene , og trykk forsiktig utover og oppover samtidig for å skyve ut din topp protese .
4
plass indeksen og midtre fingrene på innsiden av nedre tenner - i sentrum av munnen - og plassere tommelen på forsiden av haken din . Trekk forsiktig protesene fremover med en vuggende bevegelse .
5
Plasser protesene i en kopp med en protese rensing tablett . Suge dem for hvor mye tid som er angitt på pakken retninger og pensle dem med protese lim og vann for å fullføre rengjøring dem etter bløtlegging .
6
Børst tannkjøttet med tannkrem og en myk børste til å fjerne noen protese lim eller matrester .