Slik unngår du at behovet for Root Canal

ville du være hardt pressede å finne en person som liker å ha en rotfylling . Selv om noen ganger nødvendig , kan rotfylling være både smertefullt og dyrt . Det er noen enkle tiltak som du kan ta for å forebygge behovet for en rotfylling . Instruksjoner
en

vite at en av de beste preventions mot behovet for en rotfylling er rett og slett å ta godt vare på tennene og tannkjøttet . Puss tennene regelmessig ( minst to ganger hver dag ) , og husk å bruke tanntråd .
To

Floss om kvelden før du går til sengs hvis du bare har tid til å bruke tanntråd en gang om dagen . Surt plakk bygger seg opp og spiser på emaljen som beskytter tennene . Hvis plakk blir stående på ubestemt tid , vil det begynne å ruste det indre av tennene . Dette kan føre til at eventuell behov for en rotfylling .
3

hindre behovet for en rotfylling ved å supplere din diett med vitamin C. Munnen er full av bakterier sammen med plakk at skjemaer . Studier har vist at folk som tar vitamin C regelmessig har mye mindre tarter , plakk og bakterier i munnen enn folk som bare børste tennene . Vitamin C bidrar til å hindre infeksjon som kan føre til abscesser og behovet for en rotfylling .
4

Drikk grønn te for å unngå behovet for en rotfylling . Grønn te er en stor forebyggende medisin fordi den inneholder den type bioflavonoider som kan hjelpe bekjempe både tannkjøttsykdom og tannråte . Fordelene med grønn te for en sunn munn har vært kjent i Japan i århundrer . Noen eksperter mener at å ta et ekstrakt av grønn te blader fungerer enda bedre enn å drikke det .
5

spise visse matvarer som faktisk bidrar til å rense plakk fra tennene . Disse matvarer inneholder nøtter (spesielt cashewnøtter ) , oliven og yoghurt . Når du spiser søtsaker , pusse tennene like etterpå for å bidra til å hindre behovet for en rotfylling .