Start med håndterbare mat teksturer , råder American Dental Association . Myk mat som egg , fisk, kokte grønnsaker og hakkede kjøtt er gode valg når de skal lære å spise med umiddelbar tannproteser . I begynnelsen , bør selv myke matvarer kuttes i biter størrelse biter .
To
Tygg på begge sider av munnen på samme tid , og ikke bite i mat med fortennene , noe som kan føre til proteser for å løsne .
3
Legg andre nærings teksturer i dietten din sakte som du blir mer akklimatisert til å spise med proteser . Kutte mer utfordrende matvarer (for eksempel biff ) i små biter og fortsette å tygge på begge sider av munnen , råder ADA .
4
Gi deg selv seks til åtte uker for å lære å spise med umiddelbar proteser . Den Denturist Association of British Columbia bemerker dette er hvor lang tid det vil ta deg til å trene tungen , leppene og ansiktsmusklene til å holde proteser på plass i løpet av et måltid .
tannbehandling