Hvordan unngå en tannpine

Bakterier i munnen spise bort på den beskyttende emalje belegg på tann , utsette de følsomme områdene under. Dette forfallet kan resultere i skarp smerte og irritasjon av en tannpine . Mens lett forebygges , tannpine er vanlig fordi folk flest forsømmer grunnleggende oral helse . En enkel rutine for tannpuss, tanntråd og munnvann kan hindre et flertall av potensielle tannpine . Instruksjoner
en

Floss etter hver gang du pusser tennene . Tanntråd trekker matpartikler mellom tennene , slik at du kan børste dem bort . Disse matrester , venstre ukontrollert , begynner å råtne og føre til at tennene til forfall. Hvis den siste personen til å bruke tanntråd tennene var tannlegen din , er det på tide å gjøre en endring .
To

Brush med jevne mellomrom . Ved å være vanlig med børsting , er du mindre sannsynlig å hoppe over en økt på vasken . Når du glemmer å børste , plakk og mat i munnen din har tid til å slite på tannemaljen . Tannråte forårsaker intense smerter . Ingen flere går rett til sengs fordi du er for sliten til å børste .
3

Unngå ekstreme temperaturer . Flerrer tenner til meget varm eller kald mat og drikke kan irritere din munn og forårsake tannpine . Dette er spesielt fremtredende når det ytterste laget av tannen har blitt slitt bort av mangel på munnhygiene .
4

Hold en stående avtale med tannlegen din . Så god som du er til å rense tennene , vil tannlegen alltid bli bedre . Aggressive og omfattende tenner rengjorde bør planlegges to ganger i året . Tannleger vil være i stand til å behandle aktuelle saker og også å oppdage potensielle problemområder .