Råtner naturlig sukker tennene dine?

Naturlig sukker, som det som finnes i frukt og melk, kan også bidra til tannråte. Selv om disse matvarene kanskje ikke inneholder tilsatt sukker, kan det naturlige sukkeret de inneholder fortsatt brytes ned av bakterier i munnen og omdannes til syrer, som kan slite vekk tannemaljen og føre til hull.

Det er viktig å merke seg at inntak av naturlig sukker i moderate mengder som en del av et balansert kosthold ikke nødvendigvis betyr at du vil oppleve tannråte. Å opprettholde god munnhygiene, inkludert regelmessig pusse og tanntråd, kan bidra til å redusere risikoen for hull, uavhengig av om du bruker naturlig eller tilsatt sukker.