Munnvann frem

Munnvann frisker pusten , forebygger hull i tennene , forbedrer helsen til tannkjøttet og drepe bakterier som forårsaker gingivitt . En munnvann bør aldri erstatte tannpuss og bruk av tanntråd tennene , men det kan være en del av din daglige tannpleie rutine . Uavhengig av hvilken type eller merke av munnvann , er riktig bruk nødvendig for å få fullt utbytte . Du trenger
Cup
Teskje
Timer eller klokke
Vis flere instruksjoner
en

Mål opp mengden av munnvann tiltalt på etiketten instruksjoner , og hell i en kopp . Avhengig av merke du bruker , kan dette beløpet være alt fra 2 til 4 ts . Se på innsiden av munnvann cap, noen merker markere sin caps med en målelinjeslik at du kan bruke den som en kopp .
To

Følg anvisningene på etiketten og fortynne munnvann med vann , hvis så indikert . Noen sterkere konsentrasjoner kan kreve at du fortynne løsningen for å unngå svie og irritasjon .
3

Plasser munnvann væske i munnen og lukk leppene . Swish væsken i munnen i 30 til 60 sekunder, avhengig av flaske instruksjoner. Åpne tennene litt for å la væsken siver gjennom og ta kontakt med dine tenner, tunge , kinn og bak i munnen .
4

spytte ut munnvann . Skyll med munnvann minst to ganger om dagen , en gang om morgenen og en gang før sengetid . Skyll etter å ha spist måltider til umiddelbart eliminere bakterier .