Mens du bruker en vannoppsug er mildere enn tannpuss og bruk av tanntråd , er det heller ikke så effektiv på å fjerne plakk og forebygge gingivitt, hulrom og andre tannproblemer, ifølge Mayo Clinic – du burde 't erstatte tannbørsten og tanntråd med en vannoppsug , som det ikke er en levedyktig erstatning på egen hånd. I stedet innlemme vannoppsug som et supplement til din daglige tannpleie rutine.
Vanntrykk
De fleste vann plukker har brytere som lar deg velge mellom forskjellige styrker eller presset av vann. Ifølge Waterpik.com hvis du bruker en vannoppsug for første gang er det en god idé å begynne på den laveste eller grunninnstilling . Som tannkjøttet og tennene blir vant til press, kan du gradvis øke den. Dette vil bidra til å forhindre noen innledende ubehag .
Mouth Orientering
Før du begynner å bruke din vannoppsug , vil du ønsker å plassere hodet over vasken , slik at du kan spytte eller renne ut overflødig vann fra munnen. Når du begynner å sprøyte , holde leppene så nær forseglet som mulig for å hindre at vann spruter ut av munnen ukontrollert, og for å sikre pick rettet mot tenner og tannkjøtt . Legg igjen en liten åpning slik at du kan hele tiden renne ut det brukte vannet – du don ’ t ønsker å svelge plakk, bakterier og andre gunk at pick løsner
Plukk Orientering og prosedyre
<. Br>
Sikt spissen av vannoppsug slik at den er like over og vinkelrett på gum - linjen. Dette vil sikre at vannet når alle tennene og rsquo , s hull. En tommelfingerregel er å begynne ved å sprøyte de bakerste tennene først , og deretter følger gum - linje rundt til den andre siden . Denne metoden vil bidra til å hindre deg fra å hoppe over tenner og hull .
For tannregulering
Hvis du bruker tannregulering eller annen form for kjeveortopedisk enhet , ved hjelp av et vannoppsug kan hjelpe fjerne biter av mat som setter seg fast i de vanskelige å nå steder mellom ledninger og braketter. Prøv å få en spesialisert kjeveortopedisk tips vedlegg for din hakke , som har en spisse enden for bedre trengende små mellomrom.