Drikk juice gjennom et sugerør å omgå tennene - minimere kontakten gir saften mindre mulighet til å sette flekker på tennene
to
Skyll munnen med vann etter å ha drukket juice og vente 20 til 30 minutter før du spiser eller drikker noe annet, spesielt . fargede matvarer og væsker som svart te . Etter å ha drukket juice , blir tennene dine midlertidig svekket - syrer i juice stripe bort et tynt lag med emalje - forlate dem mer utsatt for flekker
3
Unngå å drikke iskald juice . . Kalde væsker åpner porene i emaljen på tennene , noe som gjør dem mer utsatt for flekker , ifølge allure.com .
4
Bruk hjemme- tannblekingkits å lysne tennene . Skåler og peroxide strimler som er mest effektive , så de holder Whitening agent mot tennene i lengre perioder av gangen . Følg instruksjonene på pakken .
5
Puss tennene med en whitening tannkrem formulert for å hindre nye flekker oppstår. Disse er mer effektive enn tannkremer som bare bleke tennene dine . Mens noen tannkremer er formulert bare å bleke eksisterende flekker på tennene , andre danner et beskyttende lag rundt tennene til å blokkere fremtidige flekker - hvis du drikker juice regelmessig , er dette den type tannkrem du bør bruke
.