Hvordan Unn Red Gjær

Red gjær ris ble først brukt i Kina under Tang-dynastiet i 800 e.Kr. som et middel til varierende fordøyelses og sirkulasjons plager. I dag er dette røde gjær ris, som er dyrket på ris og blir deretter tillatt å gjære , blir nå selges for å brukes som kosttilskudd . Du kan finne rød gjæret ris i piller , pulver og flytende former , og det er stadig mer populært blant urtemedisin markedet . Red gjær ris er funnet å senke LDL-kolesterolet og beskytter også mot hjerte disease.Things du trenger
rød gjæret ris piller
Vann mat

Vis flere instruksjoner

1

Kjøp rød gjæret ris i en pille form. Dette er desto mer standard metode for inntak av den røde gjær ris; mens du kan få det i andre former , er det vanligvis enklest å ta som en kapsel . Les bruksanvisningen på flasken for dosering informasjon .
2

Ta den anbefalte mengden piller . De dosene vil variere mellom merkene , men ofte vil du ta en eller to piller to ganger om dagen . Dette er for piller i størrelsesorden 400 og 600 mg for hver pille .
3

Spis mat og drikke vann med rød ris gjær piller. Ta pillene med minst en kopp vann; du også ønsker å være sikker på å enten ha et måltid eller et lett måltid med piller for å unngå mage ubehag som kan komme om pillene er tatt på tom mage .
4

Hold rød gjæret ris kosttilskudd i et sted som er kjølig, tørt og mørkt . Vær nøye med å alltid full fest og forsegle glasset det holdes i til enhver tid. Fortsett å ta pillene dine i ovennevnte måte for uansett hvor lenge du og legen din føler er nødvendig.