Slik Knytt Smells Med Memories

Knytte lukter med minnene er enkelt , da dette er en ufrivillig reaksjon . Når mennesker møter nye lukter , de ofte automatisk koble dem til minne om hendelsen eller situasjonen som pågår . De fleste mennesker opplever flertallet av nye lukter i løpet av sine tidlige år , vanligvis i faser av barndommen . Men som folk vokse og alder , har de fortsatt opplever nye lukter som bidrar til å bygge minner . Minner om visse steder, mennesker og til og med traumatiske opplevelser kan utløses av duft . Det er lett å knytte en duft med et minne som det er flere, enkle måter å gjøre det . Instruksjoner
en

Vurdere funksjoner i hjernen . Hjernens limbiske system er forbundet både med minne og følelser . Som hjernen din minnes minnet om visse dufter , vil du oppdage at du føler samkjøre følelser . For eksempel , hvis lukten av en parfyme minner deg om en morsom dato som du gikk på , vil du oppleve at du føler glede eller spenning på møtet av denne lukten .
To

Utsett deg selv for luktene . Gjør dette bare ved koking eller gå på tur gjennom nabolaget . Du vil finne at visse dufter få deg til å trylle frem minner fra tidligere erfaringer . For eksempel , kan lukten av nyklipt gress minner deg om sommeren . En viss parfyme kan minne deg om din mor . Mennesker forbinder lukter med møter, da dette instinkt er programmert i menneskekroppen . Mennesker førsteamanuensis lukter for å finne mat og reproduktive muligheter . Derfor blir lukter programmert inn i minnet for å minne folk om hensikten med lukten .
3

Plasser deg selv i situasjoner der du blir utsatt for nye dufter . Du vil finne at hele livet ditt , du bygger nye minner basert på dufter som du støter på. For eksempel , kan lukten av røkelse minne deg om en spesialitet butikk og lukten av tre kan minne om den tiden du bygget nye kjøkkenskap . Test deg selv , besøke nye restauranter eller butikker og aktivt legge merke til luktene du støter på. Hvis de er unik for deg , kan du oppleve at du har opprettet en ny minne .
4

Konsentrer deg om å innlemme en ny smell med minne . Noen ganger folk finne seg i situasjoner der de prøver å huske alle aspekter for å få den mest behagelige og omfattende minne om situasjonen . Mange ganger , oppstår denne typen følelsesmessig reaksjon under store arrangementer . For eksempel , på bryllupsdagen , kan en brud ønsker å huske hvordan atmosfæren luktet som hun gikk gjennom ekteskapsinngåelsen . I denne type eksempel inhalerer dypt og du vil begynne å assosiere hva lukter du støter med dette minnet .