Hvordan endre et Sleeping Tidsplan for en Baby

Babyer kan ha rotet opp søvn tidsplaner . Mens babyer er inne i sine mødre , er det alltid natt tid , så etter babyer blir født , tar det en del arbeid for å få dem på en vanlig søvn tidsplan . Også , i motsetning til voksne , babyer bare ikke har energi og utholdenhet voksne gjør . Det finnes triks for å få en baby til å sove når det er tid for alle andre å gå til sengs også, selv om dette ikke garanterer at de vil bo sove gjennom hele natten . Instruksjoner
en

Hold ham opp senere enn vanlig . Parenting.com foreslår dette som en måte å få barnet til å sove senere på morgenen . Hvis han våkner opp for tidlig , vil dette være en nyttig løsning . Holde babyen opp senere krever litt oppmerksomhet ; lese for ham , eller se en morsom og interaktiv TV eller film sammen . Den trenger bare å være noe som vil holde babyens oppmerksomhet så han ikke sovner for tidlig.
To

Spille spill . Hvis du slite henne ut er det mer sannsynlig at hun vil sove gjennom hele natten . Finn noe interaktivt for henne å gjøre , som en sving eller dørvakt . Støy lage spill kan være irriterende for voksne , men de kan være svært underholdende til babyer , så underholde henne med noe sånt som dette før sengetid , og hun vil sikkert være utslitt og sove lenger . Parenting.com antyder også frisk luft ; leke med babyen utenfor når været tillater det .
3

Bygg en rutine , og han vil begynne å følge det over tid . Holde en journal over babyens vaner kan være en stor hjelp i å lære sin timeplan og være i stand til å endre det . Vær tålmodig når du endrer din baby sove timeplanen . Babyer er vanedyr , så når den nye planen blir deres vane , vil alle være fredelig .