Helse og Sykdom
1. Barneseng eller barneseng:
- Plasser babyen på en fast, flat og jevn overflate, for eksempel en barneseng eller en seng.
- Sørg for at barnesengen eller sengen oppfyller gjeldende sikkerhetsstandarder og er fri for løst sengetøy eller myke gjenstander som kan utgjøre en kvelningsrisiko.
2. Hodeposisjon:
- Legg babyen på ryggen. Dette er den sikreste posisjonen for nyfødte for å forhindre Sudden Infant Death Syndrome (SIDS).
- Unngå å legge barnet på siden eller magen, da det øker risikoen for krybbedød.
3. Hodeform:
- For å forhindre flathodesyndrom (plagiocefali), veksle mellom babyens hodestilling under søvn.
- Legg hodet forsiktig til siden, bytt side med jevne mellomrom, og oppmuntre dem til å se i forskjellige retninger når de er våkne.
4. Sovemiljø:
- Sørg for at romtemperaturen er behagelig, ikke for varm eller for kald.
- Fjern eventuelle løse tepper, puter, koseleker eller annet mykt sengetøy fra barnesengen for å unngå kvelningsrisiko.
- Bruk et sengetøy som sitter godt på madrassen.
5. Fotposisjon:
- Legg babyen med føttene i bunnen av sengen eller sengen, ikke gjemt under dem.
- Denne posisjonen hjelper til med å forhindre at babyen glir ned og potensielt dekker ansiktet med sengetøy.
6. Swaddling:
- Swaddling kan bidra til å roe nyfødte og fremme dypere søvn.
- Pass på at svøpet ikke er for stramt og lar babyens hofter bevege seg fritt.
- Unngå overoppheting ved å holde rommet kjølig og ikke legge til ekstra tepper.
7. Tilsyn:
- Legg alltid babyen på ryggen, selv i korte perioder.
- Unngå å utsette babyen for passiv røyking og sørg for at de sover i et røykfritt miljø.
- Hold øye med babyen og sjekk dem ofte, spesielt de første månedene.
Å følge disse retningslinjene kan hjelpe deg med å legge den nyfødte babyen din trygt og komfortabelt, redusere risikoen for krybbedød og sikre barnets velvære.