Effekter av koffein på en Baby

Koffein er et naturlig forekommende stoff som finnes i et stort antall planter , bønner og frø som vi spiser hver dag . Det fungerer som et stimulerende på sentralnervesystemet og i store doser kan føre til en rekke alvorlige bivirkninger hos voksne og barn . Fysiske effekter

Mange merker at de blir nervøs etter store doser av kaffe , te eller brus . Dette er delvis på grunn av effekten koffein har på systemet . Mest alvorlig , kan det øke hjerterytmen og blodtrykket
som et vanndrivende

Koffein kan fungere som et vanndrivende .; en medisin som øker urinering , noe som kan føre til dehydrering . Hos spedbarn , kan dette være mer alvorlige enn hos voksne, og kan føre til en baby å bli ør og kvalm .

Effekter under graviditet

Under graviditet , fosteret ennå ikke har et effektivt system for å sammenbrudd koffein . Hvis nivået blir for høyt , i kan øke hjertefrekvensen og påvirke ernæring fosteret får , først og fremst å redusere mengder jern og kalsium fra maten .
Effekter på babyer

Studier fortsatt mangelfulle . Koffein tatt under amming har mange av de samme effektene på spedbarn som sine foreldre , men det er ikke klart at det er mer skadelig for spedbarn .
Expert Insight

fleste leger vil foreslå at en gravid eller ammende kvinne eliminere koffein mat og drikke fra kostholdet. Som med alt annet , bør det brukes i moderate mengder .
Tips om å kutte ned

Progressivt erstatte koffeinholdige drikker med ikke - koffeinholdige drikker . Hold deg hydrert og mosjon . Disse aktivitetene vil bidra til å redusere cravings og redusere abstinenssymptomer.