Laktose - Free Foods for babyer

En liten andel av babyer er laktoseintolerante - ute av stand til å fordøye melkesukker eller laktose . Symptomer er diaré , gass og fussiness . Disse symptomene kan være forårsaket av en rekke forhold , så diskutere babyens tilstand med en lege . Ifølge Dr. Allen Greene , forfatter av "From First Kicks til Første trinn, " laktoseintoleranse er mer vanlig hos premature babyer, som er noen ganger laktose intolerant til de begynner å nærme seg sine opprinnelige forfallsdatoer . Det kan også være en forbigående tilstand på grunn av den nyfødte har diaré . I de fleste tilfeller laktoseintoleranse i babyer forsvinner av seg selv ved den andre dagen . I mellomtiden kan du holde barnet ditt sunt ved å bruke laktosefrie matvarer . Formula

fleste babyer med laktoseintoleransekan ikke være ammet , siden mors melk inneholder laktose , eller ta en kumelk formel . Babyen er plassert på en spesiell laktosefrie formel laget med soya . Disse formlene er trygg for babyen din , og de kan finnes i de fleste dagligvarebutikker .
Barnemat

fleste barnemat er laktosefri , men noen inneholder melk . Vanligvis er disse matvarer inneholder ordene « krem » eller « yoghurt " på forsiden av pakken. Dersom produktet inneholder melk , bør det være en advarsel nederst i ingredienslisten .

Fingermat

Når babyen nærmer sin første bursdag , begynne å utsette ham for flere matvarer . Laktosefrie matvarer inkluderer frukt , grønnsaker, Cheerios , vanlig ris kaker , nudler, små biter av tofu , hardkokte egg skåret i små biter , og kjeks . Hvis du ønsker å gi barnet ditt andre matvarer , lese etiketter og se etter melk eller myse på ingredienslisten . Hvis produktet er kosher , se etter begrepet " Parve " eller en " P" på pakken , fordi det vil være laktosefri .
Lage dine egne matvarer

Erstatt melk med soya eller ris erstatning når du gjør dine egne matvarer . Du må kanskje eksperimentere , men som regel at du ikke kan se forskjell . Disse produktene kan finnes i de fleste dagligvarebutikker i meieri eller helsekost seksjoner.

Advarsler

aldri prøve å re - introdusere melk i barnets kosthold til du har diskutert å gjøre det med barnets lege . Prøv meieri sakte , holde babyen på det meste laktosefrie matvarer . Se henne nøye for å se om symptomene kommer tilbake . Hvis de gjør det , straks sette henne tilbake på en laktosefri diett før legen din sier at det er trygt å prøve igjen .