fleste babyer med laktoseintoleransekan ikke være ammet , siden mors melk inneholder laktose , eller ta en kumelk formel . Babyen er plassert på en spesiell laktosefrie formel laget med soya . Disse formlene er trygg for babyen din , og de kan finnes i de fleste dagligvarebutikker .
Barnemat
fleste barnemat er laktosefri , men noen inneholder melk . Vanligvis er disse matvarer inneholder ordene « krem » eller « yoghurt " på forsiden av pakken. Dersom produktet inneholder melk , bør det være en advarsel nederst i ingredienslisten .
Fingermat
Når babyen nærmer sin første bursdag , begynne å utsette ham for flere matvarer . Laktosefrie matvarer inkluderer frukt , grønnsaker, Cheerios , vanlig ris kaker , nudler, små biter av tofu , hardkokte egg skåret i små biter , og kjeks . Hvis du ønsker å gi barnet ditt andre matvarer , lese etiketter og se etter melk eller myse på ingredienslisten . Hvis produktet er kosher , se etter begrepet " Parve " eller en " P" på pakken , fordi det vil være laktosefri .
Lage dine egne matvarer
Erstatt melk med soya eller ris erstatning når du gjør dine egne matvarer . Du må kanskje eksperimentere , men som regel at du ikke kan se forskjell . Disse produktene kan finnes i de fleste dagligvarebutikker i meieri eller helsekost seksjoner.
Advarsler
aldri prøve å re - introdusere melk i barnets kosthold til du har diskutert å gjøre det med barnets lege . Prøv meieri sakte , holde babyen på det meste laktosefrie matvarer . Se henne nøye for å se om symptomene kommer tilbake . Hvis de gjør det , straks sette henne tilbake på en laktosefri diett før legen din sier at det er trygt å prøve igjen .