Spedbarn sove Cycles

En sunn spedbarn søvn følger en syklus mye som en voksen . Ifølge Lucile Packard Children Hospital , en baby faller fra lettere til dypere søvn og deretter sykle til lettere søvn inn i drømme scenen flere ganger i løpet av natten . Denne søvnmønsteret starter før babyer blir født . REM

REM refererer til Rapid Eye Movement søvn . Under REM , er et spedbarn sover lett , og øynene beveger seg raskt under hans lukkede øyelokk . Åtte av en baby 16 timers søvn i døgnet er brukt i REM søvn.
Non - REM Stage 1

Dette stadiet inntreffer som barnet er i utgangspunktet å sovne . Han vil bli døsig og begynne nikker off .
Non - REM Stage 2

Denne andre fasen er ikke tung , og barnet kan fortsatt våkne opp om han blir dyttet eller hører en høy lyd .
Non - REM Stage 3

denne tredje fasen er den dypeste så langt , og en baby sover i denne fasen vil legge helt stille og ikke våkner like lett som før .
Non - REM Stage 4

Denne siste etappen er den dypeste , og barnet vil fortsette å lå stille og rolig .
sykling gjennom Sleep

Ifølge Lucile Packard Children Hospital , " en baby entrer scenen en i begynnelsen av søvnsyklus , deretter flytter inn i trinn 2 , deretter tre , deretter fire , og deretter tilbake til tre , så to , deretter til REM . " Hele denne syklusen kan gjenta to eller tre ganger i løpet av en lur eller på natta , eller barnet kan våkne opp når syklusen skifter tilbake til scenen to fra scenen tre .