Hva er det første og viktigste mamma kan gjøre for å redusere risikoen for å få en baby som dør?

Legg babyen din på ryggen å sove - hver gang! Ingen unntak. Ryggsøvnstilling har vist seg å være den mest effektive måten å redusere risikoen for krybbedød. Babyer bør legges på ryggen for å sove når de sover og om natten. Det er viktig å huske å alltid legge barnet til å sove liggende på rygg, selv når du tar korte lur.

Andre forholdsregler for å redusere risikoen for krybbedød:

* Bruk en fast soveflate fri for puter, tepper, leker eller andre myke gjenstander.

* Dekk babyen din løst med et pledd (sovesekk).

* Unngå å la babyer bli overopphetet.

* Ikke røyk under graviditet eller etter at babyen er født.

* Unngå sengedeling.

* Tilby smokk ved lur og leggetid.

* Amme babyen din, hvis du kan.

* Unngå å la babyen sove i bilsetet når du ikke reiser.