Positive og Negative Fakta om Desserter for Kids

For noen mennesker , ordet "dessert " maner frem appetittvekkendebilder av dekadent sjokolade , deilig sukker og uimotståelige kaker . Andre synes om fedme , hjerteinfarkt og diabetes . Mange kulturer feire med mat , men mange enkeltpersoner betaler den fysiske pris på overforbruk . Det er bare naturlig for foreldre å stille spørsmål om de skal gi barna sine desserter . Når tar denne avgjørelsen , er det viktig å vurdere en rekke fakta . Desserter kan oppmuntre barna til å spise sine måltider
p Det er neppe en hemmelighet at barn er ofte svært kresen eaters . Selv om foreldre eksperter er uenige om de langsiktige virkningene av å bestikke barna til å spise sine frukt og grønnsaker , er det ikke benektes at det kan være en svært effektiv teknikk . Telling barn at de ikke kan ha dessert før de er ferdig sine måltider kan være den raskeste og enkleste måten å sikre at de gjør . For noen foreldre , kan dette være den eneste måten å få barna sine til å spise næringsrik mat .
Desserter kan lære barna Usunn Holdninger arkiv

Dessverre , det er en downside til hjelp dessert som belønning for sunne matvaner . Først som en forfatter av den naturlige levende site " Naturligvis Savvy " påpeker , sender dette et kraftig signal til barn : " brokkoli er den ubehagelige forutsetning for belønning , dessert . " Dette kan oppdra barn med den holdningen at sunn mat er en uønsket nødvendighet , som er neppe den beste måten å oppmuntre dem til å utvikle sunne vaner av sine egne.
Desserter bidra til dårlig helse

Ifølge Center for Disease Control, har barndommen fedme mer enn tredoblet de siste 30 årene . Som i 2008 , nesten 20 % av barn i alderen 6 til 11 var overvektige . Fedme bidrar til hjerte-og karsykdommer , bein -og leddproblemer, søvnproblemer , og dårlig selvfølelse. Gitt alle disse bekymringene , bør foreldrene være svært forsiktig med å oppmuntre sine barn til å spise usunn snacks , spesielt på en jevnlig basis .
Desserter kan være sunt

Heldigvis , det er mulig å finne mange lekkerbiskener som faktisk er bra for deg og din familie . Noen muligheter er frukt parfaits , yoghurt, epler dyppet i peanøttsmør og banan brød . Hvis du velger alternativer som barna liker , kan de spise disse snacks med så mye glede som de ville ha spist iskrem , kjeks eller kake - og de vil være langt bedre for det
<. br >