Hvordan stoppe et barns Snorking

Sjelden snorking er normalt ikke alarmerende , fordi midlertidige allergier og sesong kaldt symptomer kan føre til kortsiktig snorking hos barn . Imidlertid kan langsiktig eller vanlige snorking hos barn være et tegn på at noe er galt , så du bør se ta barnet til en lege for å utelukke noen alvorlige medisinske problemer som for eksempel en avveket septum eller forstørret mandlene eller adenoids . Mindre alvorlige årsaker kan være å klandre , og i så fall kan du ta noen skritt for å redusere eller hindre snorking . Instruksjoner
en

Røyker ikke , og ikke tillate andre å røyke tobakk i huset ditt .
To

Kjør en luftrenser i barnerommet . Luftrenser hjelp til å fjerne forurensninger og allergener fra luften omkring . De kan også bidra til å redusere passiv røyking .
3

Oppmuntre barnet ditt til å sove på magen eller på siden i stedet for på ryggen . Vanligvis , mage eller side søvn posisjoner er mer egnet hvis snorking er et problem .
4

Kjør en luftfukter eller en fordamper i barnerommet hvis han lider av sesongmessige allergi eller forkjølelse . Ifølge Baby Center, begge enhetene løsne lunger og derfor kan bidra til å avskrekke snorking forårsaket av trange passasjer .
5

Bytt gardiner eller gardiner med tre persienner . Blinds er lettere å holde ren , fordi du kan ofte tørke dem av med eddik og vann . I motsetning til stoff gardiner som har en tendens til å absorbere lukt og beholde støv allergener , persienner bidra til å holde allergener i sjakk .
6

Bytt ut teppet i barnets rom med parkett eller laminat . Teppe har en tendens til havn mer støv og allergener enn harde overflater . Dersom teppet er gammel , kan den inneholde mugg og mugg som kan forårsake og forverre allergisymptomer og snorking .
7

Snakk med legen din om aktuelle decongestants og antihistaminer hvis barnet lider av sesongmessige allergi og forkjølelse - relaterte sykdommer .
8

konsultere legen din om sunn vekt - tap planer hvis barnet ditt er overvektig . Vektproblemer kan føre til snorking og søvnapné hos barn og voksne .