Noen av fordelene av fiskeolje inkluderer forbedret kardiovaskulær helse , beskyttelse mot slag og hjerteinfarkt , bedre hjernefunksjon , mindre depresjon , bedring i symptomer på ADHD , og redusert bryst , tykktarm og prostata kreft . i tillegg er rapporter som viser fordelene for babyer, barn og gravid kvinne . I en studie i 14 januar 2009 utgaven av Journal of American Medical Association , fant forskerne at å øke omega-3 fettsyrer i en kvinnelig preterm baby formel eller morsmelk styrket hjernefunksjon . Denne studien viste at disse premature kvinner skårer forbedret med fem poeng på en mental utvikling test etter tilsetting av omega-3 fettsyrer til kostholdet. I en annen rapport i september 2007 , Journal of American Medical Association ( JAMA ) fant at barn på et høyere risiko ( genetiske faktorer ) for diabetes " hadde opp til en 55 prosent redusert risiko for type 1 diabetes " hvis de hadde " mer omega - 3s i sine dietter . " noen barn kan ha noe problem å ta en fiskeolje tablett , mens noen ikke kan være så samarbeidsvillig eller selv i stand til å svelge en tablett . Skjule fiskeolje i mat eller drikke, eller ved hjelp av en medisin sprøyte kan hjelpe barn få omega-3 fettsyrer de trenger. Du trenger
Fiskeolje
saks arkiv Pin
Medisin sprøyte på
Vis flere instruksjoner
en
Hjelp barnet ditt sted en fiskeolje caplet rett på baksiden av deres munn og begynnelsen av halsen hans . Be ham om å ta en drink av vann og svelge pillen med vannet .
To
Åpne en fiskeolje tablett ved å kutte den opp med en saks eller poking det med en nål for å avsløre den ene enden og klem ut innholdet på en skje for et barn som ikke kan svelge en tablett . Har barnet ditt svelge fiskeolje ved å plassere skjeen i munnen og ber ham om å svelge .
3
Fyll en medisinsprøyte med fiskeolje fra en av de caplets dersom du ikke kan få barnet til å drikke olje fra en skje . Legg barnet på ryggen over fanget ditt . Vippe hodet så han ser opp i taket . Åpne munnen , setter sprøyten og dispensere medisinen inn på baksiden av munnen hans , slik at den glir rett ned i halsen hans .
4
Legg fiskeoljen til en mat eller drikke . Åpne en tablett og bland det inn i eplemos , yoghurt , salat dressing , iskrem eller noen andre kremet mat . Legg det til juice eller en frukt /yoghurt smoothie .
