Arbeid med barnets lege og sosialarbeidere . Det er viktig å jobbe med barnets lege og sosialarbeidere eller saksbehandlere for å være sikker på at hun får det hun trenger . Legen vil ha viktig informasjon og innsikt om noen behandling for symptomene og gjør barnet mer komfortabel . Dette gjelder spesielt hvis barnet er på noen form for medisiner .
Ved å kommunisere og holde saksbehandlere informert , kan de henvise deg til ressurser som vil gagne både deg og barnet ditt . Prøv ikke å gå glipp av avtaler med dem eller med andre fagfolk som er opplært til å hjelpe . Pass på at barnet tar sine medisiner på riktig måte , spise en balansert diett og ha regelmessige kontroller slik at du kan omgå problemer som er relevante for de aspekter av hans omsorg .
To
Lag en rutine for barnet, slik at hun vet hva du kan forvente . Etablering av en daglig rutine vil hjelpe barnet føler seg tryggere og mindre engstelig . Spis frokost på samme tid hver dag . Planlegg spilletid og læring tid til samme tid hver dag . Forlate rommet i tidsplanen for avtaler , men holde dagligdagse hendelser som rutine som mulig.
3
Sett av tid til deg selv . Håndteringen av en utviklingsmessig utfordret barn er ikke bare frustrerende til tider , er det også slitsomt . Det er greit å innrømme at du trenger en pause . Ha en voksen du stoler på omsorg for barnet mens du tar deg tid til å gjøre noe du liker . Ved å sørge for at du er uthvilt og ta jevnlige pauser , kan du gå tilbake til omsorg for barnet med fornyet pågangsmot og ambisjoner .
4
nettverk med andre foreldre og omsorgspersoner . Finn støtte grupper og andre foreldre som også arbeider med utviklingshemmede forsinket barn . Nettverksbygging vil hjelpe deg å finne svar og få tips og forslag for å gjøre ditt liv og ditt barns liv lettere . Du kan dra nytte av de erfaringene og opplevelsen av de andre foreldrene . Barnet kan også nyte samspill med personer han kan identifisere seg med .
5
Lær stress-reduserende teknikker . Ved å bruke stress-reduserende teknikker i løpet av dagen , kan du lindre noen av frustrasjon og fortvil du kan føle . Lær om fordelene ved dyp pusting , aromaterapi , meditasjon og yoga . Sjekk ut avspenningsteknikker som du kan benytte for lett i løpet av dagen , siden du mest sannsynlig ikke har mye tid til deg selv .