Dehydrering
Når en person ikke drikker nok vann, blir kroppen dehydrert. Dehydrering kan forårsake en rekke alvorlige problemer, inkludert:
* Hypovolemisk sjokk: Dette skjer når kroppen ikke har nok blodvolum til å sirkulere oksygen og næringsstoffer til organene. Hypovolemisk sjokk kan være dødelig.
* Elektrolyttubalanse: Elektrolytter er mineraler som er avgjørende for at kroppen skal fungere ordentlig. Dehydrering kan forårsake elektrolyttubalanser, noe som kan føre til en rekke problemer, inkludert muskelkramper, forvirring og anfall.
* Organskade: Dehydrering kan skade organene, inkludert nyrer, lever og hjerne.
Sult
Når en person ikke spiser nok mat, går kroppen i sultmodus. Sult kan forårsake en rekke alvorlige problemer, inkludert:
* Vekttap: Sult kan føre til raskt vekttap, noe som kan føre til underernæring.
* Muskeltap: Sult kan forårsake muskeltap, noe som kan gjøre det vanskelig å bevege seg rundt og utføre daglige aktiviteter.
* Organskade: Sult kan skade organene, inkludert hjertet, hjernen og nyrene.
Hvor lenge kan en person overleve uten mat og vann?
Gjennomsnittspersonen kan overleve i omtrent tre til fire dager uten mat, men dette kan variere avhengig av individets helse, aktivitetsnivå og miljøforhold. En person kan bare overleve i noen få dager uten vann.
Hvis en person ikke spiser eller drikker, er det viktig å oppsøke lege umiddelbart.