Basal termometer Vs. Body termometer

Hvis du prøver å bli gravid, er sjansen stor for en basal termometer har blitt anbefalt for å hjelpe deg å kartlegge din syklus , bestemme eggløsning og forutsi når du er mest sannsynlig å bli gravid . En basal termometer er mer sensitiv og mer nøyaktig enn en vanlig termometer , noe som gjør den i stand til å spore minutt endringer i basal kroppstemperatur som indikerer endringer i syklusen din. Basal kroppstemperatur er sunn kroppens temperatur umiddelbart etter våkner . Funksjon

En basal termometer måler temperaturen til nærmeste tidel av en grad , mens en vanlig termometer måler bare til de nærmeste to tiendedeler av en grad . Hvis temperaturen er 98.44 på en basal termometer , vil en vanlig termometer rapportere bare 98,4 . Forskjellen er liten, men nøkkelen i å kartlegge basal kroppstemperatur . En vanlig termometer er ofte ikke er følsomme nok til å bestemme de små endringer i temperatur som indikerer eggløsning .
Typer

Det finnes to typer av basal termometre, digital og glass. Begge kan settes inn oralt, rektalt eller , i tilfelle av en kvinne kartlegging sin eggløsning, vaginalt. Digitale basal termometre er foretrukket fordi de gir resultater raskere , og temperaturene kan lagres i termometeret minne.

Faste elektroniske termometre kan brukes i munnen, rektum eller armhulene . The American Academy of Pediatrics anbefaler mot å bruke gammeldagskvikksølvfyltetermometre , fordi glasset kan bryte , frigjøre giftig kvikksølv.

Fordeler

Basal termometre er oftest brukt av kvinner som forsøker å bli gravide . Hver basal termometer settet inneholder en basal kroppstemperatur grafen for å hjelpe deg å kartlegge din basal kroppstemperatur og forutsi når du vil være eggløsning . Å kartlegge nøyaktige temperaturer , må du ta temperaturen høyre når du våkner opp , på samme tid hver morgen . Hvis du bruker en vanlig termometer i stedet for en basal termometer , kan du ikke se noen endring i temperatur gjennom syklusen .
Expert Insight

Broda O. Barnes , Ph.D., var den første til å foreslå å bruke en basal termometer for å påvise hypotyreose i sin 1976 bok, " hypotyreose : . den Unsuspected Illness " En pioner innen sitt felt , Barnes påpekt at thyreoideahormoner er en integrert del av cellenes stoffskifte , så en lav basal kroppstemperatur kan være et symptom på redusert skjoldbrusk funksjon. Barnes ' arbeid med dette temaet er fortsatt sitert av mange eksperter innen medisin.
Bilder Hensyn

Når kartlegge din basal kroppstemperatur , er det beste en basal termometer valg. For å oppnå nøyaktige resultater , ta temperaturen på samme tid , og ved hjelp av samme metode innsetting hver morgen . En basal kroppstemperatur vil kun være nøyaktig etter minimum 3 timer søvn , helst 5.