Helse og Sykdom
Naturlig familieplanlegging (NFP) er en prevensjonsmetode som er avhengig av den naturlige menstruasjonssyklusen for å unngå graviditet. NFP innebærer å spore de fruktbare dagene i menstruasjonssyklusen og unngå samleie på disse dagene. Det finnes flere forskjellige metoder for NFP, hver med sitt eget unike sett med regler og retningslinjer. Noen vanlige metoder for NFP inkluderer:
* Kalendermetode: Denne metoden innebærer å spore lengden på menstruasjonssyklusen og bruke en kalender for å forutsi de fruktbare dagene.
* Eggløsningsmetode: Denne metoden innebærer å spore endringer i livmorhalsslim og kroppstemperatur for å identifisere de fruktbare dagene.
* Symptotermisk metode: Denne metoden kombinerer kalendermetoden og eggløsningsmetoden for å identifisere de fruktbare dagene.
NFP er en svært effektiv prevensjonsmetode når den brukes riktig. Det er imidlertid viktig å merke seg at NFP ikke er 100 % effektiv og det er alltid en risiko for graviditet.
2. Kunstig prevensjon
Kunstig prevensjon er en prevensjonsmetode som ikke er avhengig av den naturlige menstruasjonssyklusen. Kunstig prevensjon inkluderer en rekke forskjellige metoder, hver med sine egne unike fordeler og risikoer. Noen vanlige metoder for kunstig prevensjon inkluderer:
* P-piller: Disse pillene inneholder hormoner som forhindrer eggløsning.
* Kondomer: Disse tynne lateks- eller polyuretanhylsene bæres over penis under samleie for å forhindre at sæd kommer inn i skjeden.
* Intrauterin enhet (IUD): Denne lille, T-formede enheten settes inn i livmoren for å forhindre graviditet.
* Prevensjonsimplantat: Denne lille, fleksible stangen settes inn under huden på overarmen for å forhindre graviditet.
* Prevensjonsinjeksjon: Denne injeksjonen inneholder hormoner som forhindrer eggløsning.
Kunstig prevensjon er en svært effektiv prevensjonsmetode når den brukes riktig. Det er imidlertid viktig å merke seg at kunstig prevensjon ikke beskytter mot seksuelt overførbare infeksjoner (SOI).